Ansiedade e uma das lições mais difíceis de Jesus

Veja, Deus não se importa com os pássaros do campo?
Veja, Deus não se importa com os pássaros do campo?

Ironicamente, uma das minhas passagens favoritas nas Escrituras é aquela que acho mais difícil de seguir. Alguém mais pode se relacionar com isso?

Acho que uma das lições mais difíceis de Jesus foi nos ensinar a não nos preocuparmos. Se você é como eu, a ansiedade pode parecer uma segunda natureza para você. Eu sinto que esta lição de ansiedade e fé é mais fácil dizer do que fazer.

 Mateus 6:25-34

“Portanto eu lhes digo: não se preocupem com a sua vida, quanto ao que vão comer ou beber; ou sobre o seu corpo, o que você vai vestir. A vida não é mais do que comida, e o corpo mais do que roupas? Olhe para os pássaros do ar; eles não semeiam, nem colhem, nem armazenam em celeiros, mas seu Pai celestial os alimenta. Você não é muito mais valioso que eles? Qualquer um de vocês, por se preocupar, pode acrescentar uma única hora à sua vida? “E por que você se preocupa com roupas? Veja como crescem as flores do campo. Eles não trabalham ou giram. Eu, porém, vos digo que nem mesmo Salomão em todo o seu esplendor se vestiu como um deles. Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, não vestirá muito mais a vocês, homens de pouca fé? Portanto, não se preocupem, dizendo: ‘O que vamos comer?’ ou ‘O que vamos beber?’ ou ‘O que vamos vestir? Mas busque primeiro seu reino e sua justiça, e todas essas coisas serão dadas a você também. Portanto, não se preocupe com o amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo mesmo. Cada dia tem problemas suficientes."

Todos experimentam preocupação e ansiedade em algum grau. No entanto, todos nós não o experimentamos da mesma maneira. Algumas pessoas são mais propensas a se preocupar, podem até sentir que isso faz parte de sua personalidade. Outros só experimentam medo e preocupação quando um evento traumático da vida acontece.

Eu caio mais do lado da ansiedade fazendo parte da minha personalidade. Quando eu era criança, comecei a ter ataques de ansiedade regularmente. Um terapeuta me recomendou ioga. Isso me ajudou a controlar minha ansiedade. Não só acho que foi a prática de focar na minha respiração, corpo e mente, mas também acredito que as pessoas que conheci através da minha prática inspiraram confiança em mim.

No entanto, desde que me formei na faculdade e comecei minha carreira, a batalha contra a ansiedade começou novamente. Começar este novo capítulo da minha vida como uma adulta independente é assustador e a preocupação surge. Sempre que você enfrenta um desafio ou começa algo novo, a ansiedade pode ressurgir.

Assisti um vídeo outro dia de um cara entrevistando pessoas aposentadas e com mais de 80 anos. Perguntou-lhes se tinham algum arrependimento na vida e se tinham algum conselho para dar às gerações mais jovens. A resposta de uma senhora foi a que mais mexeu comigo. Ela disse ao entrevistador que diria a seu eu mais jovem para não se preocupar tanto. “Não pense demais em tudo e confie que tudo vai acabar bem.”

Fé e preocupação

O conselho de não se preocupar não é necessariamente um conselho religioso. Qualquer um pode dizer: "Não se preocupe com isso" ou "Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para aliviar o estresse". No entanto, acredito que, como cristãos, quando levamos nossas preocupações a Jesus, isso não apenas alivia o estresse físico, mas também espiritual.

Minha parte favorita nessa passagem é quando Jesus afirma: “Qualquer um de vocês, por se preocupar, pode acrescentar uma única hora à sua vida?” A resposta para isso, claro, é não. Na verdade, agora sabemos que a preocupação não apenas não resolve nossos problemas, mas também afeta fisicamente nosso corpo. A ansiedade é um assassino, mas Jesus é o nosso Salvador.

Assim como todos experimentamos a ansiedade de maneira diferente, todos temos maneiras diferentes de lidar com ela. Podemos consumir demais, analisar demais ou cair na paralisia da análise. A ansiedade pode fazer você se sentir preso ou isolado. A ansiedade é o oposto de Jesus. Onde a ansiedade prejudica, Jesus traz vida. Onde a ansiedade bate, Jesus levanta. Quando a ansiedade esmaga, Jesus dá esperança. Quando a ansiedade te deixa na escuridão, Jesus traz luz.

Jesus pinta uma bela ilustração da criação de Deus em Mateus 6:25-34, testemunhada por meio do cuidado com os pássaros e as flores. Jesus nos lembra que fazemos parte da criação e somos muito mais valiosos para Deus. A preocupação é o oposto da confiança. Quando colocamos nossas preocupações nas mãos de Deus e confiamos que Ele cuidará de nós, então não há necessidade de nos preocuparmos. Se Deus mantém o universo funcionando, então Deus pode cuidar de nossas preocupações.


Madison Myers é graduada pela Universidade do Tennessee em Chattanooga, com especialização em marketing, e é uma jovem profissional. Ela viajou para a maioria dos parques nacionais da América e está ansiosa para rever todos eles.

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